Dos errores de muñeca que te quitan puntería

Por Mariano Bouzas · 3 min de lectura

Dos errores de muñeca que te quitan puntería
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La mecánica de tiro tiene muchas piezas, pero la muñeca es la última en tocar la pelota. Dos errores frecuentes aparecen al preparar el tiro y al terminarlo.

RAMS METHOD · LÁMINADos errores de muñeca que tequitan puntería1Error 1: muñeca sin cargarSi la muñeca no se flexiona hacia atrás antes de tirar, la…2Error 2: terminación torcidaAl soltar, la mano debería terminar mirando hacia el aro, con…3Ejercicio de correcciónTiros a una mano, muy cerca del aro, sosteniendo la…ramsmethod.pages.dev

Error 1: muñeca sin cargar

Si la muñeca no se flexiona hacia atrás antes de tirar, la pelota sale empujada con el brazo y pierde rotación. Revisalo en video, de costado.

Error 2: terminación torcida

Al soltar, la mano debería terminar mirando hacia el aro, con los dedos hacia abajo. Si la mano gira hacia afuera, la pelota se desvía.

Ejercicio de corrección

Tiros a una mano, muy cerca del aro, sosteniendo la terminación dos segundos. Cuando sale limpio, alejate un paso.

Ficha para copiar

Distancia:
Tiros a una mano:
Terminación sostenida 2 s (sí/no):
Rotación de la pelota (limpia / con giro):
Próxima distancia:

Preguntas frecuentes

¿Tengo que cambiar toda mi mecánica?

No necesariamente. Revisá una pieza por vez, empezando por la que más se repite en el video.

¿Cuánto tarda en corregirse?

Depende de cada jugador. Lo importante es repetir cerca del aro antes de alejarse.

Láminas de RAMS Method

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